Aprovechando la cercanía con San Valentín, y por si alguno se ha planteado preparar una cena romántica, os hablaremos de los alimentos afrodisíacos. Mucho se ha escrito sobre las propiedades viriles de algunos alimentos, pero ¿son ciertas o simplemente son un mito? Estudios serios que confirmen las propiedades afrodisíacas de determinados alimentos apenas existen, pero sí que está demostrado que hay alimentos que influyen en nuestro deseo sexual. Unos buen aliados, sin duda, para introducir en una cena romántica…
1. Chocolate
Es objeto de deseo para la mayoría de los mortales, y es que son pocos los que se resisten a una onza de chocolate. Lo cierto es que tiene grandes cantidades de FEA (feniletilamina), una hormona que se produce cuando estamos enamorados, y que al mismo tiempo nos produce un gran bienestar.
El chocolate libera grandes cantidades de endorfinas, lo que mejora nuestro estado de ánimo, y por tanto nuestra predisposición a tener relaciones sexuales. Además, es beneficioso para nuestro sistema inmunológico y evita el exceso de colesterol malo.
2. Ostras
Sea por la influencia cinematográfica o no, las ostras son el producto afrodisíaco por antonomasia y con razón. Las ostras curdas tienen un alto contenido en zinc, lo que eleva el esperma y la producción de testosterona, y eso aumenta el lívido. Además, al igual que ocurre con otros pescados, las ostras contienen ácidos grasos omega-3, que aumenta el bienestar general, y con ello el deseo sexual.
3. Chile
Podemos decir que está en el top de los productos afrodisíacos, su poder picante provoca una gran liberación de endorfinas, a la que deberíamos añadir el calentón corporal que provoca su consumo. Acompañado de otros alimentos, que ayuden a su ingesta, es un buen afrodisíaco natural, ahora bien, avisamos: es sólo apto para los paladares más resistentes…
4. Ginseng
El Ginseng Rojo, se ha utilizado tradicionalmente en los países asiáticos para tratar la disfunción eréctil, pues incrementa la producción de óxido nitroso que relaja las arterias del pene permitiendo un mayor flujo sanguíneo. Si lo incorporamos a la comida aumenta considerablemente su capacidad como afrodisíaco natural.
Tras la cena, y para completar la noche, siempre puedes sorprender a tu pareja y regalarle algún producto que os ayude a mejorar la libido y os ayude a disfrutar más vuestros momentos más íntimos.
