El running se ha puesto de moda y cada vez es más gente la que practica este deporte, sobre todo con la llegada del buen tiempo. Si es tu caso, y además estás pensando en hacer en breve alguna carrera debes tener en cuenta algunos consejos que te ayudaran a tener la energía y fuerza suficiente para terminarla con éxito. Antes de la carrera Las horas previas a la carrera son igual o más importantes que la carrera en sí,…
En vacaciones muchas veces al estar fuera de casa, y sobre todo al romper la rutina diaria, solemos descuidar el cuidado de nuestra piel. Si a esto añadimos las horas de sol, playa o piscina que hemos disfrutado durante los meses de verano, nos encontramos que cuando llega septiembre tenemos una piel mucho más reseca que de costumbre, sobre todo las partes que han estado más expuestas al sol, como es el rostro. ¿Cómo debo cuidar la piel después del…
Cuando llega el verano, y preparas la maleta para irte de vacaciones siempre aparece el mismo problema ¿cómo me llevo todas las cremas? Suelen ocupar demasiado espacio, y pesar más de la cuenta…Peso que se añade al que normalmente ya lleva de por sí la maleta que llevamos para pasar unos días de descanso. Pensando en esto Nuxe ha lanzado este año una línea de productos mini: los imprescindibles para estas vacaciones. Nuestros productos de cuidado diario en formato reducido…
Con la llegada del mes de junio, empieza a hacer calor, y apetece más disfrutar del sol, la playa o la piscina. Pero, ¡ATENCIÓN! Debe hacerse siempre con mucha precaución para evitar posibles problemas dermatológicos como la erupción polimorfa lumínica, conocida comúnmente como alergia al sol. La alergia al sol es una reacción de la piel ante una exposición prolongada e intensa a los rayos sol. Aunque no es una reacción alérgica como tal, sí que los síntomas se asemejan…
Con la llegada de la primavera, llegan los primeros días de calor, y también los meses de exámenes para muchos estudiantes. Meses de estudio y concentración, que junto con los efectos propios de la primavera, nos provocan la sensación de estar más cansados de lo normal. Es como si se nos fueran agotando las pilas, y necesitamos de un aporte de energía extra. Para estas situaciones de estrés físico y mental existen productos específicos que nos proporcionan un aporte energético…
Con la llegada de la primavera, y del buen tiempo, son muchas las personas que se sufren de piernas cansadas, según estudios recientes llega a afectar a una de cada dos mujeres. Las altas temperaturas provocan la dilatación de las venas, lo que dificulta el retorno de la sangre al corazón y con ello la sensación de pesadez, dolor o picor en las piernas. Las causas que pueden provocar el síndrome de las piernas cansadas son varias: desarreglos hormonales, la…
Tras los excesos de la Navidad es un buen momento para eliminar las toxinas que acumula nuestro cuerpo. Sin querer, estamos expuestos a infinidad de toxinas que respiramos, ingerimos o tocamos sin darnos cuenta. Una mala alimentación, el estrés, la ingesta de medicamentos o los virus y bacterias, dejan un rastro de toxinas en nuestro organismo. En principio, nuestro cuerpo está preparado para expulsarlas, pero muchas veces son demasiadas no puede hacerlo, por lo que se recomienda someterse a una…